Traversez les crises, réveillez votre sagesse intérieure et redonnez du sens à votre vie.
Psychothérapie & Hypnose
Le Moulin d'en Bas – 89330 Saint-Julien du Sault
Praticien certifié en psychothérapie et en hypnose, je suis spécialisé dans l'accompagnement des personnes traversant des périodes de transition émotionnelle ou psychologique. Qu'il s'agisse de gérer le stress, de surmonter des blocages ou de vivre un deuil, mon approche allie écoute bienveillante et techniques thérapeutiques adaptées à chaque besoin spécifique. Je suis convaincu que chaque individu possède en lui les ressources nécessaires pour évoluer vers un mieux-être, et mon rôle est de vous aider à les découvrir.
Mon approche
Grâce à des méthodes telles que la psychothérapie transpersonnelle, l'hypnose ericksonienne, la cohérence cardiaque, l'EFT et la respiration holotropique, je propose une présence bienveillante et des outils efficaces pour vous permettre d'explorer vos émotions, libérer des traumatismes et traverser des étapes difficiles de votre vie, notamment le deuil. Mon objectif est de créer un espace sécurisant où vous pourrez exprimer vos ressentis, comprendre vos mécanismes intérieurs et trouver des solutions concrètes pour avancer. Ensemble, nous cheminerons vers un équilibre émotionnel et une plus grande harmonie intérieure.
Je vous aide à comprendre ce qui déclenche votre anxiété et à apaiser les mécanismes qui l'entretiennent. Grâce à l'hypnose et à des outils de respiration et de recentrage, vous apprenez à calmer votre corps et votre esprit, jusqu'à retrouver progressivement un sentiment de confiance et de sécurité intérieure.
Je vous accompagne pour rallumer la flamme intérieure qui semble s'être affaiblie. En explorant vos émotions, vos croyances et votre rapport à vous-même, vous redécouvrez votre énergie de vie et la capacité de vous sentir à nouveau pleinement vivant, au-delà du simple fait d'aller mieux.
Je vous offre un espace pour comprendre ce qui vous pèse et transformer votre manière de réagir face aux pressions du quotidien. Par l'hypnose, la respiration et la pleine présence, vous libérez les tensions accumulées et retrouvez votre calme naturel, en renouant avec votre capacité d'adaptation sans épuisement.
Je vous aide à restaurer le repos et la sécurité intérieure nécessaires à votre reconstruction. Ensemble, nous explorons ce qui a conduit à cet épuisement — votre rythme, vos exigences, votre rapport au travail ou aux autres — afin de reconstruire une énergie plus juste et un mode de vie plus équilibré.
Je vous accompagne dans ces périodes de bouleversement pour vous aider à y voir plus clair et à en saisir le sens. Grâce à l'hypnose et à la psychothérapie transpersonnelle, vous apprenez à accueillir vos émotions, à transformer vos questionnements en leviers d'évolution et à retrouver une direction intérieure plus alignée.
Je vous aide à traverser la douleur du deuil tout en apprivoisant l'absence. Par un travail d'accueil des émotions et de reconnexion à la continuité du lien, vous apprenez à vivre autrement cette relation, non pas en oubliant, mais en retrouvant la paix et un nouvel équilibre intérieur.
Je vous aide à comprendre ce qui déclenche votre anxiété et à apaiser les mécanismes qui l'entretiennent. Grâce à l'hypnose et à des outils de respiration et de recentrage, vous apprenez à calmer votre corps et votre esprit, jusqu'à retrouver progressivement un sentiment de confiance et de sécurité intérieure.
Je vous accompagne pour rallumer la flamme intérieure qui semble s'être affaiblie. En explorant vos émotions, vos croyances et votre rapport à vous-même, vous redécouvrez votre énergie de vie et la capacité de vous sentir à nouveau pleinement vivant, au-delà du simple fait d'aller mieux.
Je vous offre un espace pour comprendre ce qui vous pèse et transformer votre manière de réagir face aux pressions du quotidien. Par l'hypnose, la respiration et la pleine présence, vous libérez les tensions accumulées et retrouvez votre calme naturel, en renouant avec votre capacité d'adaptation sans épuisement.
Je vous aide à restaurer le repos et la sécurité intérieure nécessaires à votre reconstruction. Ensemble, nous explorons ce qui a conduit à cet épuisement — votre rythme, vos exigences, votre rapport au travail ou aux autres — afin de reconstruire une énergie plus juste et un mode de vie plus équilibré.
Je vous accompagne dans ces périodes de bouleversement pour vous aider à y voir plus clair et à en saisir le sens. Grâce à l'hypnose et à la psychothérapie transpersonnelle, vous apprenez à accueillir vos émotions, à transformer vos questionnements en leviers d'évolution et à retrouver une direction intérieure plus alignée.
Je vous aide à traverser la douleur du deuil tout en apprivoisant l'absence. Par un travail d'accueil des émotions et de reconnexion à la continuité du lien, vous apprenez à vivre autrement cette relation, non pas en oubliant, mais en retrouvant la paix et un nouvel équilibre intérieur.
Votre voyage
Reconnaître pleinement ce qui est vécu, sans jugement, pour apaiser la résistance et ouvrir un espace de transformation.
Aller à la rencontre des émotions, des pensées et des expériences profondes afin d'en comprendre le sens et les messages.
Transformer ces prises de conscience en nouveaux équilibres intérieurs, pour retrouver cohérence, alignement et liberté d'être.
Reconnaître pleinement ce qui est vécu, sans jugement, pour apaiser la résistance et ouvrir un espace de transformation.
Aller à la rencontre des émotions, des pensées et des expériences profondes afin d'en comprendre le sens et les messages.
Transformer ces prises de conscience en nouveaux équilibres intérieurs, pour retrouver cohérence, alignement et liberté d'être.
Formats flexibles
Que vous préfériez une rencontre en face à face, une session par visioconférence ou un accompagnement par téléphone, je m'adapte à vos besoins. Chaque format offre la même qualité de présence et d'écoute thérapeutique pour soutenir votre transformation.
Rencontres dans un cadre bienveillant et sécurisant, face à face pour une connexion authentique.
Séances depuis le confort de votre domicile, avec la même qualité et présence thérapeutique.
Un accompagnement vocal pour ceux qui préfèrent cette approche, pratique et tout aussi efficace.
Rencontres dans un cadre bienveillant et sécurisant, face à face pour une connexion authentique.
Séances depuis le confort de votre domicile, avec la même qualité et présence thérapeutique.
Un accompagnement vocal pour ceux qui préfèrent cette approche, pratique et tout aussi efficace.
Tarifs
La durée d'une séance est de 1 heure. Le réglement peut s'effectuer par chèque, virement ou espèces. Chaque demande de tarif solidaire est étudiée au cas par cas, avec respect et discrétion. L'objectif est de permettre à chacun d'accéder à un accompagnement de qualité.
Séance standard
70 €
Psychothérapie et/ou hypnose selon vos besoins.
Tarif solidaire
40–50 €
Accessible sur demande aux personnes en difficulté.
Psychothérapie
Une séance de psychothérapie est un moment d'exploration intérieure guidé par l'écoute, la bienveillance et la confiance dans les processus naturels de transformation. À travers le dialogue, l'hypnose ou des exercices de présence à soi, nous créons ensemble un espace où les émotions peuvent se dire, les tensions se relâcher et les prises de conscience émerger en douceur. Chaque rencontre est unique, ajustée à votre rythme et à vos besoins du moment, afin de vous aider à renouer avec votre équilibre, votre liberté intérieure et le sens profond que vous voulez donner à votre expérience de vie.
Hypnose
L'hypnose thérapeutique est une pratique douce et efficace qui vous permet d'accéder à vos ressources internes pour surmonter les défis et réaliser des changements profonds. En état de légère conscience modifiée, votre inconscient devient réceptif aux suggestions positives, vous permettant de transformer les patterns limitants et d'activer votre potentiel de guérison. Une expérience bienveillante, respectueuse de votre rythme et de vos besoins.
Respiration holotropique
La Respiration Holotropique ouvre une porte à un voyage intérieur extraordinaire. Porté par la respiration, la musique et un travail corporel spécifiques, ce voyage vous emmène dans des espaces d'introspection, d'enseignement, de libération, de guérison ou encore d'éveil. Avec sécurité et bienveillance, nous vous offrons l'opportunité de vous accompagner tout au long de votre voyage. Celui-ci vous aidera à accéder à une meilleure compréhension de vous-même pour mieux vous éclairer sur votre chemin de vie dans vos projets comme dans vos relations.
Un lieu magique dans un magnifique moulin bourguignon
Un accompagnement bienveillant et respectueux
Une préparation personnalisée pour définir vos intentions
Une musique immersive et un support corporel sécurisant
Une exploration intérieure et une libération des blocages
Un temps d'intégration avec dessin, écriture et partage
Une expérience immersive et transformante
Séminaires à venir
Nos séminaires sont limités en places pour préserver une attention personnalisée et un cercle intime.
Ressources & Articles
Des articles pour mieux comprendre la psychothérapie, l'hypnose ericksonienne et la respiration holotropique. Ressources gratuites pour votre développement personnel et votre bien-être.
Témoignages
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