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Sortir du mode survie : retrouver calme et sécurité intérieure
Comprendre les mécanismes du mode survie chronique et découvrir comment apaiser votre système nerveux pour retrouver sérénité et présence au quotidien.
Le carnet / Psypnos
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Le premier pas
Si l’une de ces pages a fait écho à ce que vous traversez, un premier échange de quinze minutes peut suffire à savoir par où commencer.